헤드퍼스트 슬라이딩 의미 및 1루 슬라이딩 빠를까? 에 대한 의문점들을 정리해서 설명해드리려고 합니다.
여러 상황에 따라 헤드퍼스트 슬라이딩은 주의가 필요하기도 합니다
1. 헤드퍼스트 슬라이딩
헤드퍼스트 슬라이딩 (Headfirst slide) 이란 주자가 땅 위로 엎어지면서 배와 하체를 땅에 붙인 채 미끄러지는 형태의 슬라이딩을 말합니다.
다시 설명하면 주자가 베이스에 도달할 때 발이 아닌 상체를 먼저 지면으로 던지듯 낮추어 미끄러지는 주루 동작이라고 할 수 있는데요.
손과 상체가 베이스에 먼저 닿도록 설계된 기술을 말합니다.
사진에서 보시는것 처럼 주자는 일반적으로는 발부터 들어가는 풋퍼스트 슬라이딩을 많이 활용하는데요.
다만 상대적으로 더 낮은 자세에 태그 회피 가능성이 높아지는 이유로, 2루·3루 도루 상황이나 홈 쇄도 장면에서 자주 사용되는 슬라이딩으로 살펴볼 수 있습니다.
야구 규칙상 슬라이딩 자체는 의무는 아닙니다. 또한 여러 논란들도 있는데요.
그렇지만 태그 플레이가 예상되는 상황에서는 주자가 충돌을 피하고 태그를 회피하기 위해 슬라이딩을 선택하는 경우가 많은 것을 볼 수 있습니다.
헤드퍼스트 슬라이딩은 특히 손을 뻗어 베이스 모서리를 찍는 동작이 핵심이며, 태그를 피하기 위한 회피 동작과 결합되어 여러가지 이야기를 만들어내는데요.
실제로 경기에서 보면 굉장히 멋있어 보이는 장면이나 찰나의 순간 세이프와 아웃이 결정되는 점에서 헤드퍼스트 슬라이딩의 의의를 찾아볼 수 있습니다.
2. 헤드퍼스트 슬라이딩 하는 이유 및 장점
헤드퍼스트 슬라이딩을 선택하는 가장 큰 이유는 태그 회피를 할 가능성이 높다는 것입니다.
수비수가 베이스 앞에서 공을 받고 태그를 시도하는 상황에서, 주자는 손을 뻗어 태그를 피하거나 베이스의 반대쪽 모서리를 공략할 수 있는 동작으로 살펴볼 수 있는데요.
또한 몸의 무게중심을 낮추고, 상체를 먼저 낮추면 몸 전체가 지면에 밀착되어 태그 면적을 줄일 수 있기도 합니다.
단순 직선 진입보다 회피 각도를 만들기 쉽다는 점에서 전략적 의미로 헤드퍼스트 슬라이딩과 같이 몸을 던지는 동작을 하고는 합니다.
또한 베이스 접근 범위를 확장할 수 있는데요.
을 완전히 뻗으면 신체 길이만큼 추가 거리를 확보할 수 있으며, 체 회전과 함께 손을 바꾸어 찍는 변형 동작이 가능하다는 점등을 살펴볼 수 있습니다.
정리하여 살펴보면 태그 회피, 접근 각도 다양화, 제동 안정성등을 갖출 수 있는 동작으로 헤드퍼스트 슬라이딩을 살펴볼 수 있는데요.
몰론 1루의 경우에는 조금 다른 부분이 적용되지만 대부분의 경우에는, 태그 상황에서의 장점을 가져가는 것으로 이 슬라이딩을 이해해볼 수 있습니다.
3. 헤드퍼스트 슬라이딩 단점 및 문제점
헤드퍼스트 슬라이딩은 몇가지 장점들이 있지만, 심각한 단점과 문제점들이 있습니다.
이런 부분에서 실제로 선수들에게 헤드퍼스트 슬라이딩을 시키지 않도록 하는 경우도 많은데요.
우선 살펴보면 헤드퍼스트 슬라이딩의 핵심 위험은 충돌 지점이 발이 아니라 손과 팔, 어깨로 바뀐다는 점이 매우 큰 문제입니다.
베이스를 향해 팔을 뻗는 순간 손가락과 엄지, 손목이 지면과 베이스 모서리에 먼저 부딪히고, 그 충격이 그대로 관절과 인대에 전달될 수 있습니다.
야구 의학 문헌에서도 베이스로 팔을 뻗은 상태에서 엄지가 벌어진 자세로 충격을 받는 메커니즘이 엄지 인대 손상과 손가락·엄지 부상에서 흔하다고 설명하고 있는데요.
그만큼 부상의 위험이 매우 높은 슬라이딩 방법이라고 할 수 있습니다.
개인적으로 야구선수들의 경우에는 몸집이 매우 크고 한 선수들도 많고 이런 선수들이 날아가버리면 그 충격도 어마어마하기에 부상위험등 변수들이 너무 다양한 것 같기도 합니다.
실제로 보면 헤드퍼스트슬라이딩 상황에서 엄지 골절과 인대 손상은 굉장히 흔하며 야구선수에게는 치명적인 부상인데요.
이외에도 손목·손가락 염좌 및 골절, 어깨 탈구 및 불안정성등 여러 부상의 위험에 노출되어 있으므로 주의가 필요합니다.
실제로 보면 2024년 MVP를 받을 정도로 뛰어난 재능을 가진 김도영 선수의 경우에는 헤드퍼스트 슬라이딩으로 손가락 수술 재활을 하기도 했는데요
그만큼 부상의 위험이 실제로 야구장에서 이어지는 만큼 주의가 필요하기도 할 것입니다.
이런 이슈 때문에 김도영 선수는 헤드퍼스트 슬라이딩을 금지하고, 만약 그런것을 한다면 1000만원 벌금을 내도록 하는 구단의 방침이 있을 정도였는데요.
선수의 부상은 활약 자체를 못하는 상황을 만들기 때문에 매우 주의가 필요합니다.
4. 1루 헤드퍼스트 슬라이딩 빠를까?
헤드퍼스트 슬라이딩에서 가장 이슈가 되는 부분 중 하나는 바로 1루에서의 헤드퍼스트슬라이딩이 빠른가 여부에 대한 논쟁입니다.
실제로 1초이하의 타이밍 싸움으로 세이프와 아웃이 결정되는 만큼 많은 선수들이 1루에서 세이프를 위해서 몸을 던지고 있는데요.
다만 연구에서는 여러가지 이슈가 있고 실제로 효용론 및 무용론등 다양한 부분이 이슈가 되기도 합니다.
일단 1루의 경우에는 다른 베이스와 달리 타자주자가 베이스를 밟은 뒤 관성으로 지나가도, 즉시 1루로 돌아오기만 하면 태그 아웃 위험이 크게 줄어드는 구조로 되어 있습니다.
다시 말씀드리면 오버런의 가능성의 거의 없고 일단 루상을 밟고 속도를 살릴 수 있다는 것인데요.
실제로 여러 연구에서는 동일 조건에서 1루에 가장 빨리 도착하는 방법은 달려서 그대로 통과하는 방식으로 알려져 있기도 합니다.
대학 선수들을 대상으로 4가지 도착 방법을 비교한 스포츠과학 연구에서, 베이스 도착 시간은 달려서 통과가 가장 빠르고,
그 다음이 헤드퍼스트, 그 다음이 풋퍼스트, 마지막이 베이스에서 멈추기 였다고 하는데요.
또한 MLB 공식 채널의 Statcast 기반 해설도 발의 추진이 끊기고 지면 마찰이 생기기 때문에 기본적으로 달리는 것이 빠르다는 설명을 하기도 하는데요.
몰론 발의 추진을 끊고 몸을 완벽하게 던지면 비슷해질 수 있지만 그 완벽이 어렵다는 점 때문에 실제로는 1루에서 헤드퍼스트 슬라이딩에 대해서는 많은 부분 무용론이 앞서고 있기도 합니다.
마지막으로 가장 중요한 부분은 1루에서의 상황은 부상의 위험성이 매우 큰 부분이라고 할 수 있는데요.
다른 루와 다르게 1루에서는 여러 움직임이 복합적으로 이어지면서 헤드퍼스트 슬라이딩의 부상이 크게 나타날 수 있습니다.
특히 1루수 또는 투수가 베이스를 커버하러 들어가면서 동선이 겹치게 되며 이런 부분은 잘못하면 큰 문제가 되는데요.
허슬플레이 그리고 여러가지 선수의 간절함이 들어간 동작이지만, 부상의 위험등이 있기 때문에 되도록 하지 않고 주의가 필요한 것은 확실해 보입니다.
5. 헤드퍼스트슬라이딩 멋지긴 하지만
야구에서 주루 장면에서 가장 멋진 장면중에 하나는 몸을 날려서 베이스로 들어오는 헤드퍼스트 슬라이딩 장면입니다.
전력 질주 끝에 몸을 던져 손끝으로 베이스를 찍는 순간은 경기의 긴장감을 극대화하고, 보는 팬 입장에서도 가장 짜릿한 장면 중 하나로 남기도 하는데요.
투지와 승부욕의 상징처럼 느껴지기도 하며 일명 허슬플레이의 상징처럼 여겨지는 것이 바로 이 슬라이딩이기도 합니다.
하지만 팬의 입장에서 조금 냉정하게 생각해보면, 1루 헤드퍼스트 슬라이딩은 가능한 한 줄였으면 하는 마음이 훨씬 큰데요.
이유는 단순합니다. 부상 리스크입니다.
실제로 국내외 리그를 보면 1루로 몸을 던지다 손가락, 엄지, 손목, 어깨를 다치는 사례가 반복돼어 오고 있는데요.
손 부상은 타격과 수비에 직접적인 영향을 주기 때문에 단순 결장 이상의 손실로 큰 전력의 손실로 이어지게 됩니다.
최근에 보면 김도영 선수 사례를 떠올리면 더 안타까운데요.
MVP를 받을 정도로 뛰어난 실력을 가진 선수가 부상으로 경기에 오랜기간 결장하게 되면 전력에도 큰 손실이고 팬들도 굉장히 안타까워 할 수 밖에 없습니다.
물론 모든 부상이 슬라이딩 때문이라고 단정할 수는 없지만 실제로 손익이 거의 없고 부상위험이 크다는 점 때문에 안하는게 좋다고 볼 수 있는데요
팬으로서는 화려한 세이프 장면보다, 부상 없이 144경기를 뛰는 시즌을 더 기대하고 있다는 점등에서 안하면 좋겠다 이런 말씀드리고 싶네요